La cervicalgia y la cervicobraquialgia son dos términos que suelen generar confusión cuando hablamos de dolor cervical. Aunque ambos afectan la zona del cuello, tienen características y síntomas diferentes. En este artículo, te explicamos en qué se diferencian para que puedas comprender mejor cada condición y así identificar cuál podría estar afectándote.
¿Qué es la Cervicalgia?
La cervicalgia es el término médico utilizado para describir el dolor localizado en la región del cuello , que generalmente se acompaña de limitación en los movimientos de flexo-extensión, rotación y/o lateralización del cuello.
Los síntomas incluyen dolor y rigidez en la zona cervical, pudiendo extenderse hacia los hombros o la parte superior de la espalda. Sin embargo, es importante destacar que este dolor no suele afectar los nervios que se extienden hacia los brazos, lo cual la diferencia claramente de otras condiciones como la cervicobraquialgia.
Este dolor puede deberse a diversas causas, pero la etiología más frecuente es traumática como el esguince o “latigazo” cervical, el mecanismo de lesión es la flexo-extensión brusca del cuello por aceleración/desaceleración en accidentes de tráfico. En estos casos, el dolor puede aparecer horas después del traumatismo y suele ir acompañado de un aumento de la tensión muscular, dolor de cabeza o mareos.
Otras causas no traumáticas incluyen la patología degenerativa (artrosis), posturas inadecuadas, sobrecarga muscular en ciertas profesiones, estrés, desgaste articular o hernias discales.
¿Qué es la Cervicobraquialgia?
La cervicobraquialgia es un dolor cervical que se extiende hacia el brazo e incluso hacia la mano. Se produce por la compresión de las raíces nerviosas pertenecientes al plexo braquial, que tienen su origen en el segmento cervical y son las encargadas de inervar todo el miembro superior.
Se trata de una lesión debida a la inflamación de la raíz nerviosa, que puede desencadenarse por una hernia o protrusión discal cervical, por un daño de los conductos por donde pasa el plexo braquial o por una estenosis foraminal.
Los síntomas no se limitan al cuello; junto con la cervicalgia, a menudo se presentan parestesias, a veces en combinación con entumecimiento o incluso sensación de debilidad en el brazo y la mano; todo ello indica que también están implicados los nervios periféricos que se originan en la columna cervical.
Principales Diferencias entre Cervicalgia y Cervicobraquialgia
- Ubicación del Dolor: La cervicalgia se manifiesta únicamente en el cuello, mientras que la cervicobraquialgia se extiende desde el cuello hasta los brazos.
- Causas: Ambas pueden ser causadas por malas posturas y lesiones, pero la cervicobraquialgia suele estar relacionada con la compresión de los nervios cervicales.
- Síntomas Adicionales: En la cervicobraquialgia, además del dolor, se pueden presentar hormigueo, entumecimiento y debilidad en el brazo, lo cual no ocurre en la cervicalgia.
¿Cómo Puede Ayudarte la Fisioterapia y la Osteopatía?
Ambas afecciones se pueden tratar con fisioterapia, que ofrece un enfoque no invasivo y efectivo para aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Dependiendo del tipo de dolor, se aplican diferentes técnicas:
TRATAMIENTO DE LA CERVICALGIA:
- Recuperación del rango de movilidad articular mediante técnicas de movilización, contracción/relajación y ajuste articular.
- Trabajo sobre la musculatura con técnicas de estiramiento, tratamiento fascial e inhibición muscular para reducir el tono.
TRATAMIENTO DE LA CERVICOBRAQUIALGIA:
El abordaje de tratamiento de fisioterapia y osteopatía sería similar al de la cervicalgia teniendo en cuenta la presencia de patologías como puede ser la hernia de disco, por lo que añadiríamos técnicas como:
- Descompresión de la raíz nerviosa mediante tracción para reducir la inflamación..
- Reequilibrar presiones internas para hidratar el disco intervertebral.
- Aplicar técnicas de neurodinamia para movilizar el nervio afectado y reducir los síntomas.
Nuestros fisioterapeutas en la clínica están capacitados para realizar una evaluación completa y determinar el tratamiento más adecuado para cada tipo de dolor cervical, ayudando a reducir el malestar y prevenir futuras lesiones.
Consejos para Prevenir la Cervicalgia y la Cervicobraquialgia
Para prevenir ambas afecciones, es importante seguir una serie de recomendaciones que ayudan a mantener una buena salud cervical:
- Mantenga una buena postura: asegúrese de que su columna esté correctamente alineada mientras está sentado o de pie. Evite encorvarse durante largos periodos de tiempo.
- Realiza ejercicios de estiramiento: incorporar estiramientos suaves de cuello y hombros en su rutina diaria puede ayudar a reducir la tensión muscular.
- Evite cargar peso de manera incorrecta: Al levantar objetos pesados, asegúrese de utilizar las piernas y no la espalda o el cuello.
- Descansase lo suficiente: use almohadas que brinden un buen soporte para su cuello y asegúrese de dormir en una posición que no ejerza tensión en su cuello.
- Gestione el estrés: El estrés puede causar tensión en los músculos del cuello. Practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda o el yoga, puede ayudar mucho.
Conclusión
La cervicalgia y la cervicobraquialgia son dos afecciones distintas que requieren una comprensión clara para su tratamiento adecuado. Si estás experimentando dolor en el cuello, acompañado o no de molestias en los brazos, es importante que consultes a un especialista. En nuestra clínica de fisioterapia, podemos ayudarte a determinar el origen de tu dolor y proporcionarte un tratamiento personalizado que te permita mejorar tu calidad de vida.
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